Le grand écart, quelle figure difficile ! Mais je vais vous donner quelques conseils et après plus d'entrainements, vous y arriverez. (bien vous échauffer avant !!!!) 1) Lorsque vous écartez les jambes pour faire le grand écart, pensez à le faire bout...
Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vais vous faire partager les conseils pour faire un salto quand vous voulez sans vous faire mal.* C'est partit ! 1) Quand vous vous élancez, pensez à bien prendre de l'élan car ça permettra de bien avoir de l'équilibre....
Voici mes conseils pour faire le salto arrière cette fois ! 1) Lors de votre lancement, vos jambes doivent être légèrement fléchis et vos mains devant devant vous pour être prêtes à se mettre sur votre nuque lors de votre salto. 2) Quand vous êtes dans...
Voici le deuxième chapitre! LA ROUE !! Comme pour le grand écart, voici les conseils pour la réussir parfaitement! 1)Vous pouvez lever une main pour prendre de l'élan et vous lançez. 2) Tenez vos jambes droites comme des bâtons. Cela vous permettra de...
Salut à tous ! Ca faisais longtemps que je n'avais pas posté d'articles! Aujourd'hui, voici les conseils pour faire plusieurs pompes d'affilées. 1) Misez toutes vos forces sur vos bras pendant les pompes. 2) Quand vous vous baissez, soufflez le plus fort...
Bonjour à tous ! Je me présente, je suis April18 est je viens juste de m'inscrire sur Eklablog. Ici, je vais vous faire partager ma passion pour le sport. Voilà c'était juste pour me présenter. Au revoir
